Toujours pour faire suite à mon article précédent, intitulé Votre corps vous parle, voici l’interprétation de vos ongles.
Cet article vous donnera des outils pour commencer à prendre votre santé en main.
Un ongle en bonne santé est rosé et brillant.
Je vous donne ici une signification de l’état des ongles en général, il est certain qu’il y a aussi des causes externes propres à chacun, cependant sachez que la santé des ongles est très significative pour vous donner des signes que quelque chose ne va pas bien dans votre corps. Vous ne devriez jamais prendre à la légère ce qu’ils ont à dire.
Descriptions et significations des ongles :
Striés longitudinaux (dans le sens de la longueur)
Cause : Très certainement que vous avez un excès d’acidité dans votre corps ou communément appelé en naturopathie acidose. Être en acidose, place le corps dans un état propice aux maladies. C’est inévitablement la base de plusieurs problèmes de santé comme : les douleurs musculaires ou articulaires (l’arthrite, l’arthrose, l’inflammation), la mauvaise gestion du stress et beaucoup d’autres.
Autre cause possible : Carences en calcium et/ ou en zinc.
Ongles concaves (en cuillère)
Cause : Très souvent reliés à de l’inflammation chronique. L’inflammation peut être douloureuse comme avec l’arthrite, mais peut aussi apparaître dans le psoriasis, dans l’eczéma ou créer des douleurs dans l’intestin ou dans un muscle, etc.
Autre cause possible: Problème de gestion des sucres (hypoglycémie, résistance à l’insuline ou diabète)
Autre cause possible: Carence en fer ou perturbation de la glande thyroïde.
Ongles avec des taches blanches
Cause : Carence en zinc et très certainement en silice.
Ongles cassants et/ ou qui se dédoublent
Cause : Manque de fer, de zinc ou de vitamine B
Ongles mous
Cause : Carence en souffre. Mangez des aliments qui sont riches en souffre comme le chou, le navet, les oignons, les oeufs et les fruits de mer.
En médecine chinoise, les ongles, les tendons et les muscles sont très reliés et comme par hasard ils se nourrissent de la même chose, de bons minéraux.
Si vos ongles vous parlent, ne tardez pas trop à leur répondre et nourrissez-les.
Je vous suggère de prendre des mélanges de plantes qui sont à mon avis la meilleure source de minéraux que vous pouvez donner à vos ongles, muscles et tendons.
En voici quelques exemples dans la compagnie Nature’s Sunshine: HSN-W et Herbal-CA que vous trouverez sur mon site www.santeaunaturel.com dans la section «Les produits Nature’s Sunshine» et section système structurel.
N’hésitez pas à me poser des questions sur ces produits.
Que fait t’on avec une acidose pour remédier au problème merci.
Il y a plusieurs choses à faire.
-Couper le plus possible les aliments acidifiants (boissons gazeuses, café, sucre, sauce tomate, viande rouge, alcool, etc.) et manger des aliments alcalinisants qui sont les légumes en général.
-Avoir une bonne gestion de votre stress
-bien dormir
-prendre des suppléments de minéraux comme du magnésium, potassium, calcium)
-Vous pouvez aussi boire des tisanes alcalinisantes ou prendre des plantes comme l’ortie, l’avoine et la meilleure est la prêle.
Bonne chance
tout s’éclaire a propos de mes ongles et de ma probable acidose !!! depuis bien des années j’ai des stries sur la longueur sur mes ongles. je me disais que ca devait être une carence en minéraux mais je ne savais pas laquelle. si je fais le lien de mes problèmes de santé de plus en plus incommodants, je trouve que tout ca a bien du sens. mon corps serait en acidose depuis des années.
Bonjour Madeleine!
Ahh!! Merci pour cet article.,j’ai souvent les ongles cassants, donc je devrais manger quelques choses qui ont des vitamines B, du fer et du zinc.C’est quoi l’alimentation qui a du zinc?
L’aliment par excellence pour le zinc est l’huître puisqu’elle contient plus de zinc par portion que n’importe quel aliment. Viennent ensuite les viandes rouges et volailles
On retrouve aussi une quantité de zinc non négligeable dans les légumineuses, les noix, certains fruits de mer, aussi dans les céréales complètes et les produits laitiers. If faut savoir que le stress, les médicaments diurétiques, la cigarette, le café, le thé, l’alcool épuisent les réserves de zinc.
J’espère que ceci réponds à votre question.
Bonjour Madeleine,
Est-ce vrai que les lunules sont une indication de l’énergie vitale d’une personne?
Les miens sont mous parfois et pourtant j’ai un excès de fer.
La santé naturelle m’intéresse depuis toujours et j’utilise moi-même bon nombre de produits tout en faisant attention à mon alimentation!
Merci et longue vie à ce blog! 🙂
Un simple oui, ne serait pas suffisant pour répondre à votre question. Laisser moi vous réponse dans un nouvel article qui viendra très bientôt.
Merci de votre question.
Bonsoir Madeleine,
Je suis aussi très, très intéressée depuis toujours aux bienfaits de tout ce qui est naturel pour le corps et j’écoute toujours le mien. Je lis beaucoup ce qui touche à l’humain dans beaucoup de domaines, c’est une vraie passion.
Depuis toujours, j’ai pour philosophie que lorsque la Vie nous a donné des atouts, des avantages, la chance d’avoir, la santé, la beauté, l’intelligence, un corps harmonieux, de respecter ce que la nature nous a adonné, de conserver, de prendre soin de ce patrimoine précieux le plus longtemps possible pour soi-même et au-delà pour le génétique à transmettre.
Je vais être heureuse de pouvoir lire des sujets aussi captivants dans ce domaine qui me passionne.
Ton blog Madeleine, est très, très remarquable et va mérité mon attachement de part ce qu’il dégage et aussi de par ce que tu transmets depuis que je te lis dans la formation, il y a de la sincérité, de la grandeur , de l’enthousiasme et c’est réconfortant.
Je reviendrai discuter sur l’acidose.
Je te souhaite le meilleur.
Bien cordialement.
Martine
J’aime recevoir ce genre de commentaire, cela me motive à continuer. C’est toujours intéressant d’être en contact avec des gens passionnés.
Merci Martine.
hello, super ton blog, J’ai toujours pensé que les ongles avec des stries blanches étaient dûes à un manque de calcium. J’ai posé la question à un médecin qui l’a admis. J’en avait sur mes ongles et j’ai fais une cure de calcium, je ne les ai plus. Des stries blanches sur les ongles sont de bons détecteurs d’un d’éventuellement un manque de calcium.
Merci de ton apport Madeleine.
En effet les ongles parlent beaucoup. En médecine chinoise ils sont reliés aux tendons. J’en ai eu la preuve dernièrement. Je me suis blessée au tendon d’Achille de ma jambe droite il y a 3 mois et imagine toi que mon ongle (annuaire) de ma main droite, la partie qui a poussé après ma blessure, a 2 coches profondes dedans. Je n’ai pourtant pas eu aucun problème avec mon ongle directement !
Merci de ton commentaire Nadysil.